茭白相思辣的做法
茭白相思辣的制作材料:
主料:茭白300克,辣椒(红,尖)45克
调料:盐2克,辣椒油20克,花椒粉1克,味精1克
教您茭白相思辣怎么做,如何做茭白相思辣才好吃
1.茭白去皮,洗净,切细丝,放入沸水中焯一下;
2.捞凉开水中冷却后捞出,控干水分,盛盘待用;
3.鲜红辣椒洗净,去蒂去籽,切细丝,撒少许盐腌制;
4.入味后,放入茭白丝盘中;
5.加入盐、味精、花椒面拌匀,再淋上辣椒油即可。
小帖士-健康提示:
1.患有泌尿系结石的人,不宜经常食用茭白。
2.茭白忌与蜂蜜同食。
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