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浇汁酿瓜

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-24

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浇汁酿瓜
  • 栏目:满汉全席 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
浇汁酿瓜的做法
浇汁酿瓜的制作材料:
主料:冬瓜500克,虾仁250克
辅料:香菇(鲜)50克,鸡蛋清50克
调料:植物油25克,香油5克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)4克,盐2克,味精2克,大葱5克
教您浇汁酿瓜怎么做,如何做浇汁酿瓜才好吃
1.将冬瓜去皮、瓤,洗净,切成6块,每块成圆柱形,掏空中心,下入开水锅内烫片刻,捞出过凉;
2.虾仁剁成茸;
3.香菇洗净,切成米粒状;
4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5.将虾仁茸加葱末、香菇粒、精盐、胡椒粉、鸡蛋清搅拌均匀制成馅;
6.将冬瓜柱内壁上撒匀干淀粉,塞入虾仁馅,上锅蒸熟;
7.炒锅添水,加精盐、胡椒粉烧开,用水淀粉勾芡,淋上香油,撒入味精,浇在蒸好的冬瓜上即可。

小帖士-食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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