水豆豉鸭舌的做法
主料:鸭舌300克
辅料:豆豉50克
调料:盐5克,味精2克,白砂糖10克,辣椒油20克,大葱15克,姜10克
教您水豆豉鸭舌怎么做,如何做水豆豉鸭舌才好吃
1.将鸭舌整理干净,放入盐、料酒、姜葱码一天;
2.将码好的鸭舌入沸水锅中除尽血水;
3.下白卤锅中卤制成熟;
4.将水豆豉加味精、白糖、红油对制成味汁,淋在鸭舌上,撒葱花即成。
水豆豉鸭舌的制作要诀:
1.鸭舌的舌苔要去净,以刚卤熟为最佳;
2.水豆豉一定要选上等品味正的,调味时姜味稍重为好;
3.白品需白卤水适量。
小贴士-健康提示:
1.豆豉含丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有多种无机盐、酶类和多种维生素;
2.鸭肉可滋阴、养胃、利水、消肿;
3.二者配菜,功效明显。