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京爆里脊

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-09

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京爆里脊
  • 栏目:孕妇菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
京爆里脊的做法
主料:猪里脊肉150克,冬笋5克,香菇(鲜)5克,豌豆5克,鸡蛋清40克 配料:盐3克,料酒3克,味精1克,白砂糖1克,香油1克,大葱2克,姜2克,淀粉(玉米)35克,小麦面粉25克

京爆里脊制作工艺:爆 是一道很好吃的家常菜具有补虚养身功效是产后调理最佳食谱,也是青少年增肥的最好美食。为您提供京爆里脊家常做法教程。

  京爆里脊是一道很好吃的家常菜,具有很好的 补虚养身功效是产后调理最佳食谱,同时它也是青少年增肥的最好美食。下面请看京爆里脊的家常做法详细讲解

  京爆里脊的做法教程

  1. 把里脊肉切成长方形的薄片;

  2. 里脊肉内放精盐、味精、芝麻油抓匀,蘸上面粉;

  3. 冬笋切成象眼片;冬菇切成片;葱、姜切成末;

  4. 将鸡蛋清抽成糊,加干淀粉搅匀;

  5. 勺内放油,烧至四成热时,把里脊肉片蘸蛋泡糊,放入油内炸成浅黄色,捞出装盘;

  6. 勺内放底油,油热时,放入葱、姜、冬笋、冬菇、豌豆煸炒几下,添汤;

  7. 加精盐、味精、料酒,烧开后勾芡,淋明油,浇在炸好的里脊上即成。

  以上这道京爆里脊家常做法非常简单易学,大家只要在多尝试两边就能做的很到味了。

  京爆里脊成品图

京爆里脊


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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