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    首页 菜谱大全 汤粥 蚕豆冬瓜汤
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    蚕豆冬瓜汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-10-31

    52人看过

    查看评论 0条

    蚕豆冬瓜汤
    • 栏目：汤粥 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    蚕豆冬瓜汤的做法
    [db:原料]非常清淡鲜美的汤，蚕豆、豆腐营养丰富， 冬瓜消脂减肥，少油的健康烹调方式使这碗汤，无比清爽，极利瘦身。

    蚕豆冬瓜汤
      蚕豆冬瓜汤原料：

    鲜蚕豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。

    调料：盐、香油。

    蚕豆冬瓜汤做法：

    1、鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块。

    2、锅中倒入少许底油，先倒入冬瓜块翻炒，随后倒入蚕豆和豆腐块，倒入清水没过菜。

    蚕豆冬瓜汤
      3、水煮开后，再煮两分钟即可关火。最后调入盐和香油。

    蚕豆冬瓜汤
      蚕豆冬瓜汤小贴士：

    注意蚕豆和冬瓜不适宜大火猛炒，最适宜慢炖这样口味更好！


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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