薏米水的做法
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薏米水做法简单是韩国料理的常见菜,不一定要看薏米水视频才能学会,但怎么做薏米水最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道薏米水吧。
薏米水的介绍:
身体里的火也和温度一样攀比着升高~~天气越热,脾气越急,于是做起事情也备感压力和疲惫,所以好容易急火攻心。
所以,这个季节真的很需要给自己、也为家人煲一些清热去火的甜水,不仅在乎那杯清凉甜水的清热作用,更重要的是,安下心坐下来,静静地享受一碗天水本身,就是最好的去火。
夏天最简单又好喝的甜水莫过于薏米水了,薏米性味甘淡,微寒,有健脾益胃,利水渗湿,除痹,清热等功效。夏天食用薏米,可健脾利湿,起到消暑、清补和健体作用。
薏米水的食材和调料:
薏米
30克
冰糖
20克
水
1000毫升
教您薏米水的家常做法,如何做薏米水才好吃
一、
薏米冲洗干净后,在冷水浸泡3小时以上
二、
将薏米、冰糖倒入锅中,加1000毫升纯净水或矿泉水,以中火煮开后,转小火煮30分钟或至薏米软即可