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    首页 药膳食疗 鱿鱼蛤蜊粥
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    鱿鱼蛤蜊粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-09-26

    28人看过

    查看评论 0条

    鱿鱼蛤蜊粥
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    鱿鱼蛤蜊粥的做法
    [db:原料] 菜系及功效：精品主食 滋阴食谱 明目食谱 清热去火食谱
    口味：咸鲜味 工艺：煮
    鱿鱼蛤蜊粥主料：粳米100克,蛤蜊150克,鱿鱼(鲜)115克
    鱿鱼蛤蜊粥调料：大葱5克,姜5克,盐3克
    鱿鱼蛤蜊粥
    鱿鱼蛤蜊粥的做法
    1.鱿鱼洗净，切片；
    2.蛤蜊取肉洗净，放入热水中稍烫一下，用刀背敲碎；
    3.粳米洗净泡好，放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火煮沸；
    4.将鱿鱼片、蛤蜊及大葱、姜、盐放入煮沸的粥锅中略煮几分钟，至鱿鱼肉烂即可。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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