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拌海螺

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-25

54人看过

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拌海螺
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
拌海螺的做法
[db:原料] 菜系及功效:家常菜谱 脚气食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 痔疮食谱
拌海螺的主料:海螺200克
拌海螺的辅料:黄瓜50克,木耳(水发)15克
拌海螺的调料:香油7克,酱油5克,醋5克,黄酒10克,味精2克,姜15克
拌海螺的做法:
1. 将海螺砸开,去黄取肉,洗净,切成薄片,放入开水锅内焯一下,捞入凉开水内浸凉,装入盘内。
2. 黄瓜洗净,切片装盘。水发木耳切块装盘。姜洗净去皮切末。
3. 将姜末、酱油、醋、香油、味精、黄酒对成汁,浇在海螺片上,拌匀即成。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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