花旗参木瓜排骨煲的做法
[db:原料]
菜系及功效:气血双补食谱 丰胸食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
花旗参木瓜排骨煲的主料:西洋参25克,木瓜250克,猪排骨(大排)250克
花旗参木瓜排骨煲的辅料:陈皮3克
花旗参木瓜排骨煲的调料:姜4克,盐3克
花旗参木瓜排骨煲的做法:
1.木瓜去皮、核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过。
2.花旗参洗净切片,陈皮洗净;老姜洗净切片。
3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中,小火煲3小时,加盐调味即可。
小帖士:
此汤清热润燥,润肤养颜,生津止渴,适于干燥季节饮用。