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香附麦片粥

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-22

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香附麦片粥
  • 栏目:糖尿病 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香附麦片粥的做法
[db:原料] 菜系及功效:便秘食谱 神经衰弱食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 贫血食谱
香附麦片粥的主料:燕麦片100克,芸豆75克
香附麦片粥的辅料:香附10克,西芹60克
香附麦片粥
 
香附麦片粥的做法:
1. 花豆洗净,泡在清水中约4小时后捞出。
2. 香附洗净备用。
4. 锅中倒入四杯水,放入香附煮开,再转用中火,熬煮至汤汁剩下原来的3/4,滤出汤汁备用。
5. 麦片、花豆放入锅中,再倒入熬好的汤汁煮开,转小火煮至熟烂。
6. 再加入西洋芹继续煮1-2分钟,最后加入盐调味即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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