西洋菜鸡杂肉片汤的做法
[db:原料]
菜系及功效:补血食谱 补阳食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 结核病食谱 月经不调食谱
西洋菜鸡杂肉片汤的主料:鸡腰子50克,豆瓣菜240克,鸡肠50克,猪肉(瘦)60克,鸡肝50克
西洋菜鸡杂肉片汤的调料:姜3克,盐3克,味精2克
西洋菜鸡杂肉片汤的做法:
1. 鸡杂洗净,肝切片,肾(腰子)切斜纹花,肠切段拖水。西洋菜(豆瓣菜)洗净切段。
2. 起油锅炒过肉片,放下姜,清水1大碗,待水开时,放入西洋菜,再开,以盐、味精调味,再下鸡杂煮开即可。
小帖士:
清热消滞、含粗纤维、润畅通便