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鸳鸯鸡片

菜谱创建时间

创建时间:2011-06-14

2921人看过

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鸳鸯鸡片
鸳鸯鸡片的主料:
鸡脯肉

鸡脯肉400克

西红柿

西红柿300克

丝瓜

丝瓜200克

鸳鸯鸡片的辅料:
菠菜

菠菜100克

香菜

香菜50克

鸡蛋清

鸡蛋清50克

鸳鸯鸡片的调料:
猪油(炼)

猪油(炼) 80克

料酒

料酒 20克

食盐

食盐 5克

味精

味精 1克

白糖

白糖 50克

番茄酱

番茄酱 50克

鸳鸯鸡片的做法

鸳鸯鸡片的食材:鸡胸脯肉400克、番茄300克、丝瓜200克;
辅料:菠菜100克、香菜50克、鸡蛋清50克;
调料:猪油(炼制)80克、料酒20克、盐5克、味精1克、白砂糖5克、番茄酱50克
做法:
1.西红柿用开水烫一下,剥去皮,去掉籽和瓢;嫩丝瓜刮去粗皮留青嫩皮,切成4条,去掉瓤,都切成菱形片;菠菜摘叶洗净,下入开水氽过捞出,用冷水过凉,用小刀刮去筋,剁成泥待用;姜剁成米。
2.将鸡脯肉剔去筋,片成柳叶形的薄片,用鸡蛋清、盐、味精、湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)调制成浆,把鸡片浆好;香菜摘洗干净。
3.锅内放入油烧到五成热,将鸡片下入油锅,滑八成熟,倒入漏勺沥油,分成两分;锅内留底油,下入姜米、丝瓜片、盐炒入味,加菠菜泥、鸡汤100毫升,用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾芡,放入一份鸡片,度上碧绿汁,装入长盘一边;
4.锅烧净烧热放入油烧六成热,下入姜米、番茄酱、番茄片、白糖、鸡汤100毫升,用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾芡,倒入另一份鸡片,裹上番茄汁,装入长盘另一边,中间空间放香菜,淋鸡油即成。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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