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芒果椰汁黑糯米

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

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芒果椰汁黑糯米
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
芒果椰汁黑糯米的做法
食材 芒果1个黑糯米100g椰汁150g调料 清水800ml冰糖10g黑糯米洗净后,提前用冷水浸泡2小时,芒果削去外皮,将核取出,果肉切丁备用。

1.黑糯米洗净后,提前用冷水浸泡2小时,芒果削去外皮,将核取出,果肉切丁备用。

锅中放入芒果核,加清水,水煮沸后继续煮2分钟。

2.锅中放入芒果核,加清水,水煮沸后继续煮2分钟。

将芒果核捞出,加入泡好的黑糯米和泡米水。

3.将芒果核捞出,加入泡好的黑糯米和泡米水。

小火煮约40分钟,煮至糯米软熟,放入冰糖。

4.小火煮约40分钟,煮至糯米软熟,放入冰糖。

用勺子不停搅拌,直至冰糖融化,倒入椰汁,搅匀后关火,放入芒果丁即可。

5.用勺子不停搅拌,直至冰糖融化,倒入椰汁,搅匀后关火,放入芒果丁即可。

主厨小贴士

1.黑糯米需提前浸泡,否则不易煮烂;
2.芒果核具有解毒作用,用芒果核煲水,营养价值更高;
3.冰糖最后放入,以免糯米不易煮烂;
4.该款甜品适合趁热吃,如果天气炎热,冰镇后食用,味道也非常棒。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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