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什锦荷南粉

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-19

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什锦荷南粉
  • 栏目:湖南小吃 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
什锦荷南粉的做法
制作材料:
蚕豆淀粉500克,净猪瘦肉300克,芥菜、韭菜各250克,香干2片,水发玉兰片200克,鸡蛋皮75克,干辣椒200克,排冬菜、榨菜各100克,酱油150克,味精10克,芝麻油2O克,熟猪油100克。

什锦荷南粉的特点:
粉条细滑柔软,颜色洁白透明,夏季食用,爽口开胃。

制作方法:
1.将蚕豆淀粉用清水1500克调匀,倒入锅内,烧熟后倒入瓦钵内,凝固后倒在净木板上。
2.芹菜择去黄叶,除去根须洗净。韭菜择去烂叶,与榨菜、排冬菜、水发玉兰片用清水洗净。猪肉、香干、榨菜、玉兰片、芹菜、韭菜、鸡蛋皮均切成约3.3厘米长的细丝,排冬菜与干辣椒切成碎末。
3.用凉开水把粉坯洗湿,用专用刮子刮成细粉条,放入沸水中烫热,盛入2O只碗内。炒锅内加猪油,烧至八成热时,先将肉丝、玉兰片丝、香干丝、芹菜丝下锅,拌炒几下,再放入榨菜丝、韭菜丝、排冬菜末,炒约30秒钟,投入鸡蛋丝、辣椒末、酱油翻炒几下,撒上味精,分别盖在20碗粉条上,淋上芝麻油即成。

什锦荷南粉的制作技巧:
煮蚕豆粉糊要用小火烧,边煮边搅拌,以免粘锅煳底。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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