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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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菜系及功效：安眠食谱 健脑食谱 明日食谱
明目枕
原料：
苦荞麦皮，黑豆皮，决明子，菊花
制法：
用苦养麦皮、黑豆皮、决明子、菊花做填充物做一个枕头。
用法：
睡眠时枕在头下。
主治：
健脑明日，促进睡眠。
荞麦的功效与作用
荞麦，属于蓼科，双子叶植物，起源于我国，是唯一作粮用的蓼科植物。荞麦粉是做薄饼的麦粉之一，在美洲、法国及东欧尤其受到欢迎。..[更多]
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