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石斛虫草瘦肉汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-28

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石斛虫草瘦肉汤
石斛虫草瘦肉汤的主料:
石斛

石斛20克

冬虫夏草

冬虫夏草5克

猪瘦肉

猪瘦肉500克

石斛虫草瘦肉汤的辅料:
枸杞

枸杞30克

蜜枣

蜜枣3只

石斛虫草瘦肉汤的调料:
食盐

食盐 5克

石斛虫草瘦肉汤的做法

石斛虫草瘦肉汤

原料:石斛20克,冬虫夏草5克,枸杞子30克,猪瘦肉500克,蜜枣3只,盐5克。

石斛虫草瘦肉汤的做法:

1.将石斛、冬虫夏草、枸杞子洗净,浸泡。

2.蜜枣洗净。

3.猪瘦肉洗净,切成厚片。

4.将以上原料置于炖盅内,注入沸水800克,加盖,隔水炖4小时,加盐调味。

石斛虫草瘦肉汤特点:益阴补肝明目。用于阴血不足引起的视物不清,视力疲劳,或视力下降,目生翳障者。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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