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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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菜系及功能:月经不调食谱
黑枣猪蹄汤原料:黑枣590克，猪蹄i只，白糖250克。
黑枣猪蹄汤的做法:
①同放砂锅内煮烂熟，分5日服完。
②于月经前，每日1次，连服2—3日。
黑枣猪蹄汤功效:本汤适用于阴虚肺燥引起的倒经。
猪蹄的营养价值
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质，多吃可使皱纹推迟发生和减少，对人体皮肤有较好的保健美容作用..[更多]
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