姜葱海带牡蛎汤的做法
姜葱海带牡蛎汤
用料：鲜牡蛎4～6个，海带60克，生姜1片，葱l根。
姜葱海带牡蛎汤的做法
(1)牡蛎去壳，取牡蛎肉；姜洗净；海带浸透，洗净切丝；葱去须，洗净切葱花。
(2)煮沸适量清水，放海带、姜片稍煮，放牡蛎肉，煮熟后放葱花，再煮沸，调味供用。
功效：清热，治心悸失眠，烦燥不安。
海带的功效与作用
海带别名海草、昆布、海带草、海带菜、江白菜、海昆布、海马蔺、西其菜、黑昆布、鹅掌菜：海带生长在较冷的海洋中，附生于岩礁，产于我国黄海、东海、渤海沿岸，以大连、青岛、烟台等地为主要产区。..[更多]