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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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菜系及功能:食疗菜谱 便秘食谱
松籽仁粥原料：松籽仁50克，粳米100克，白糖或蜂蜜适量。
松籽仁粥的做法：
(1)将松籽仁拣杂，洗净后晒干，微火炒香。
(2)将炒过的松籽仁与淘净的粳米同入沙锅，加水适量，煮沸后改用小火煨煮成稠粥，即成。早晚2次分服。服食时也可加适量白糖或蜂蜜调味。
松籽仁粥功效：适用于各类习惯性便秘。
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