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山稔芥菜汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-28

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山稔芥菜汤
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
山稔芥菜汤的做法

菜系及功能:减肥食谱

山稔芥菜汤原料:山稔20个,大芥菜250 g,油、盐、味精各适量。

山稔芥菜汤的做法:

将山稔洗净,切成小块;芥菜洗净,切成细片。将山稔、芥菜同放入锅中,加清水适量,用文火煎汤,加油、盐、味精调味即可。饮汤,可常用。

保健饮知:有健胃消食之功。适用于脾胃虚弱。食积所致肥胖者。

芥菜的营养价值

芥菜别名芥、羊角菜、包包菜、春不老、霜不老、大芥、雪菜、雪里蕻,为十字花科植物芥菜的嫩茎或叶。全国各地均有栽培。雪里蕻雪里蕻是芥菜的一个变种,叶质脆嫩,风味鲜美,营养丰富。称“雪里蕻”,是因为下雪以后,积雪之下的菜类都冻损..[更多]


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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