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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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甲鱼300克
黄精30克
枸杞12克
生姜4片
红枣3粒
食盐 适量
菜系及功能:滋阴食谱
黄精杞子水鱼汤原料:水鱼300克，黄精30克，枸杞子12克，生姜4片，红枣3粒，盐。
黄精杞子水鱼汤的做法:
①将水鱼剖开，去肠脏，洗净，斩块；黄精、枸杞子、生姜洗净；红枣去核．洗净。
②把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，NT．k~火炖3小时，调味供用。
黄精杞子水鱼汤功效:滋阴补肾，养血明目。
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