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    首页 女性频道 滋阴食谱 黄精杞子水鱼汤
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    黄精杞子水鱼汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-07-27

    1588人看过

    查看评论 0条

    黄精杞子水鱼汤
    黄精杞子水鱼汤的主料：
    甲鱼

    甲鱼300克

    黄精杞子水鱼汤的辅料：
    黄精

    黄精30克

    枸杞

    枸杞12克

    生姜

    生姜4片

    红枣

    红枣3粒

    黄精杞子水鱼汤的调料：
    食盐

    食盐 适量

    黄精杞子水鱼汤的做法

    菜系及功能:滋阴食谱

    黄精杞子水鱼汤原料:水鱼300克，黄精30克，枸杞子12克，生姜4片，红枣3粒，盐。

    黄精杞子水鱼汤的做法:

    ①将水鱼剖开，去肠脏，洗净，斩块；黄精、枸杞子、生姜洗净；红枣去核．洗净。

    ②把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，NT．k~火炖3小时，调味供用。

    黄精杞子水鱼汤功效:滋阴补肾，养血明目。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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