宁神固精酒的做法
菜系及功能:补肾食谱
宁神固精酒原料:桑螵蛸40克，茯神40克，麦冬25克，莲子24克，枣仁20克，远志30克，龟版30克，龙骨40克，菖蒲40克，黄连10克，白酒2000克。
宁神固精酒的做法:
上药洗净，装入纱布袋中，扎口，置入酒中，浸泡30天，过滤，去渣备用。
用法:每日i次，每次5一10克。临睡前服用。
保健功效:宁神益智，强肾固精。对神经衰弱、梦多纷杂、遗精频繁、眩晕耳鸣、记忆力衰退、肢软无力有食疗食补的作用。方中桑螵蛸，补肾助阳固精缩尿的良药。龙骨味甘涩性平，能收敛元气，镇安精神，固涩滑脱。麦冬清肺养阴，益胃生津，清心除烦。龟版成平，滋阴益肾，补心益智。茯神宁心神，《神农本草经》将其列为上品，称之为“久服安魂养神，不饥延年”。莲子、枣仁、远志、菖蒲养心安神、益肾固精。黄连清心除烦。本酒为补脾益肾、宁神益智的良方佳饮，适宜于中老年人长期服用。