益母革汁粥的做法
菜系及功效：补血食谱
益母革汁粥原料：鲜益母草汁、蜂蜜各10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，姜汁2克，粳米1()0克。
益母革汁粥的做法：
将淘洗干净的粳米入锅，加水1千克，用大火烧沸，待米熟时加入鲜益母草汁、鲜生地黄汁、鲜藕汁、姜汁和蜂蜜，转用小火熬煮成稀粥。
益母革汁粥功效：滋阴，养血，调经，消淤，解渴，除烦。
保健应用：每天早晚食用。可用于妇女月经不调，功能性子宫出血，产后血晕，恶露不净，血淤腹痛，吐血，鼻出血，咳血，便血等症的辅助食疗。
蜂蜜的作用
蜂蜜，又名蜂糖、蜜糖、沙蜜、石蜜、石饴等。蜂蜜的极其丰富，它含有葡萄糖、果糖、多种酸类、多种有机酸、蛋白质、多种维生素、40余种矿物质，但不含脂肪，蜂蜜的作用有:..[更多]