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美食天下菜谱
创建时间:2012-07-27
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水鱼鱼翅汤
用料:水鱼1只,已发鱼翅450克,火腿20克,龙眼肉8粒,姜3片,葱2根。
水鱼鱼翅汤的做法
①将水鱼斩件,洗净,放入滚水中煮5分钟捞起,刮去鳞,洗净沥净水分;烧热锅下油两汤匙,爆香姜、葱,下水鱼炒片刻,溅入酒半汤匙炒匀,铲起用热水冲洗去油。
②龙眼肉洗净,鱼翅洗净沥干水,放滚水中加葱、姜酒半汤匙,煮5分钟,捞起滴干水,去姜葱。
③全部用料放入炖盅里,加酒半汤匙、开水适量,盖好,用文火隔水炖4小时,调味食用。
功效:补虚益气,滋养容颜。
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