▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2011-11-28
7294人看过
查看评论 0条
核桃大枣粥的做法
核桃大枣粥
材料：核桃，大枣，糯米，清水；
步骤：
将所有材料洗净，放入汤锅，水沸之后转小火，熬煮30至45分钟，待粥粘稠，滋味弥合，即可关火，盛碗食用了。
核桃仁有润燥化痰、益肾润肤的功效，常食可以养气血、润血脉，还能健脑益智、养颜防皱、固齿乌发，还能预防高血压和心脏病。
大枣富含蛋白质、脂肪、维生素和多种微量原色，有和胃健脾、益气补血的功效。
糯米性平味甘，具有补中益气、健脾养胃的功效，很适合做糜粥，为温养胃气妙品。
来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_506814760100c70n.html tags:
猜您喜欢的菜谱
香糯鲜咸好味道——糯
红糖糯米卷#本味家乡
枣泥馒头卷
松子三丁烧卖
迷你枣泥小南瓜#本味
腊汁肉夹馍#本味家乡
紫薯糯米小麻团#本味
南瓜红枣窝窝头
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法： 主料：羊蝎子、洋葱、香菜、
做法： <猪排饭配料如下&g
做法： 三文鱼头 1个
做法： 前猪手 二个
紫薯粥
虾干粥
菠菜三文鱼粥
黑米黑豆黑芝麻粥
冰糖山药银耳粥
咸骨菜干粥
紫薯银耳薏米粥
淮山薏米红豆杂粮粥
黑米黑豆粥
