山药枸杞大枣粥的做法
山药枸杞大枣粥的做法（早餐菜谱）
再给大家推荐一道美容粥。内调外养，让女人拥有美丽容颜。
山药枸杞大枣粥：
材料：小米50克、山药50克、枸杞20粒左右、大枣8颗、清水600ml
1.山药去皮洗净切成小丁，枸杞、大枣洗净；小米用水淘一下；
2.往锅内放入小米，加清水；
3.待熬至20分钟左右，期间不断翻搅，避免小米粘锅；
4.加入山药丁、枸杞、大枣；再煮至15分钟左右；
5.待米成花状时，就可以出锅了。
花牛罗嗦:
小米洗不要超过三次，防止养分流失。
超强当归粉美肌守护神
当归，含维生素A、维生素E及人体必需的氨基酸等营养素，可防治面部干燥、脱屑、暗沉等问题，还能使皮肤白嫩有光泽。
当归粉面膜：
去中药店买了100克的当归，过筛后搅碎成细粉，放入密封罐中保存。
取2小匙当归粉，用纯净水（我用的是矿泉水）适量，再用面膜纸浸透，敷脸15分钟后洗净。
适用于各种肌肤；肤色不均、斑点的MM。同时能补水保湿提升肤色，解决暗黄肌肤。
花牛连着用了三天，皮肤有很大的改善。美白肌肤，同时具有保温作用，连痘印都看着不明显了，哇哈哈。大家快来试试！！