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西洋菜黄豆素鱼汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

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西洋菜黄豆素鱼汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
西洋菜黄豆素鱼汤的做法


西洋菜黄豆素鱼汤的做法



西洋菜黄豆素鱼汤的做法


食材


西洋菜、黄豆、素鱼、芋艿
制作


西洋菜黄豆素鱼汤的做法
1.西洋菜掐去根部老的部分,洗干净改刀成段备用。


2.黄豆放在清水中浸泡2小时,洗干净待用。
3.素鱼改刀成大块,用油略微炸片刻待用。
4.芋艿削皮洗干净,用油略微炸片刻待用。
5.瓦罐中,放入黄豆加水(加足水,熬汤中间是不能加生水的)大火烧开,调小火或文火熬制1小时。黄豆汤熬制1小时后,放入素鱼、芋艿继续小火制1小时。汤熬制2小时后,最后放入西洋菜小火一小时,共3小时,最后调味盐、蘑菇精、白胡椒粉拌匀,装盘即可。
西洋菜黄豆素鱼汤的做法



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_50175ad50100f072.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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