菠菜丸子汤的做法
菠菜丸子汤的做法
主料:香菇鱼丸、牛肉丸、纯鱼丸、蛋杯各5颗,嫩菠菜200克。
调料:盐、鸡精、花生油。
做法:
1.嫩菠菜择洗净,控水备用。
2.开水坐锅,放入各式丸子,大火烧沸,加少量盐(丸子本身有咸味),改小火烧2-3分钟,将洗净的菠菜放入锅内,烫至变色即关火,调入鸡精,滴上少许花生油,出锅即可。
美食贴士:
1.丸子属于加工食品,要煮透方可食用,否则既影响口感,又吃得不太放心。
2.菠菜炒着吃一定要焯水,以去除部分草酸。做汤时用量较少,其草酸大多溶入汤中,含量也不多,因此可不用焯水,但建议汤弃之不喝。