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菠菜丸子汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

5184人看过

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菠菜丸子汤
菠菜丸子汤的主料:
香菇鱼丸

香菇鱼丸5颗

牛肉丸

牛肉丸5颗

鱼丸

鱼丸5颗

菠菜丸子汤的辅料:
菠菜

菠菜200克

菠菜丸子汤的调料:
食盐

食盐 适量

鸡精

鸡精 适量

花生油

花生油 适量

菠菜丸子汤的做法

菠菜丸子汤的做法

菠菜丸子汤的做法

主料:香菇鱼丸、牛肉丸、纯鱼丸、蛋杯各5颗,嫩菠菜200克。

调料:盐、鸡精、花生油。

做法:

1.嫩菠菜择洗净,控水备用。

2.开水坐锅,放入各式丸子,大火烧沸,加少量盐(丸子本身有咸味),改小火烧2-3分钟,将洗净的菠菜放入锅内,烫至变色即关火,调入鸡精,滴上少许花生油,出锅即可。

美食贴士:

1.丸子属于加工食品,要煮透方可食用,否则既影响口感,又吃得不太放心。

2.菠菜炒着吃一定要焯水,以去除部分草酸。做汤时用量较少,其草酸大多溶入汤中,含量也不多,因此可不用焯水,但建议汤弃之不喝。


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c5a40060100gh7g.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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