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雪梨南杏瘦肉汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

4080人看过

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雪梨南杏瘦肉汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
雪梨南杏瘦肉汤的做法

雪梨南杏瘦肉汤的做法(节后清肠瘦身餐)



雪梨南杏瘦肉汤的做法(节后清肠瘦身餐)

雪梨南杏瘦肉汤的做法(节后清肠瘦身餐)材料:

瘦肉500克


蜜枣2颗


南北杏20克


桂圆10克


莲子15克


清水2500毫升


调料:


雪梨南杏瘦肉汤的做法(节后清肠瘦身餐)


做法:


1.所有药材用水略冲;雪梨去芯切块


2.瘦肉放进沸水中略煮后捞起以去血水,切块


3.烧一锅水,水沸腾后把所有材料放进去,先以大火沸煮20分钟,再改用中小火慢熬2个小时即可,吃时加适量盐


4. 手工面条做法(点击文字看做法)


雪梨南杏瘦肉汤的做法(节后清肠瘦身餐)

懒人小TIPS:


1.嫌麻烦的人可以不用去血水,直接把肉和其他材料一起熬


2.可以加点瑶柱使汤更加鲜美


3.建议懒人们使用电子汤锅,煲汤不用看火



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_53a7f4260100l1zf.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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