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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-26
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番茄鸡蛋菠菜汤的做法(快手汤菜谱)
【原料和步骤】
1. 准备材料：番茄1个，鸡蛋1个，菠菜1把，葱1根
2. 菠菜洗净择好，放入沸水锅中焯一下（水开后，下入菠菜，1分钟后捞起）。焯水能去除菠菜中大部分的草酸。
3. 番茄洗净切小块，葱切末，鸡蛋打散备用。
4. 锅中放油，下入番茄块、葱末，中火炒至番茄变软、出汁，加入适量开水煮2-3分钟。
5. 加入鸡蛋液，边加边用筷子搅拌使蛋液散开。
6. 立即加入菠菜和适量盐，略煮1分钟即可。
来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f900b8c0102dyls.html tags:
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