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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-26
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鹌鹑蛋6个
红豆100克
红枣10粒
百合少许
冰糖 适量
鹌鹑蛋红枣百合红豆糖水的做法（家庭食疗菜谱-补血养颜）
功效：补血养颜
原料
1.鹌鹑蛋6个、红枣10粒、红豆2两、百合少许。
2.冰糖适量。
准备时间：2小时
烹饪时间：2小时
制作过程
1.红豆洗净后用清水浸2小时；百合洗净后用清水浸1小时；红枣用清水浸软。
2.将红豆、红枣、百合放锅中，加入适量清水煲1.5小时。
3.加入冰糖继续煮。
4.将鹌鹑蛋蒸熟后去壳放入糖水中煮5分钟即可。
来源：http://my.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-6470583-userid-52102217-pri--n-0.xhtml tags:
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