上汤一点红的做法
上汤一点红的做法(素菜)
材料:一点红,干贝几颗,鸡蛋两个,料酒,油,盐,糖。
做法:1 干贝洗干净用黄酒泡软,撕碎。鸡蛋打散,一点红洗干净。
2 锅里放水,烧热,放油。烧开后放泡软的干贝煮十分钟。
3 倒进一点红,倒进鸡蛋,鸡蛋一凝固马上关火。放糖和盐调味即可。
小贴士: 1 干贝可以增加汤的鲜味,如果没有,也可不用。
2 干贝用料酒泡发后可去腥味。
一点红又名叶下红、红背叶、红叶草、红花草、羊蹄草、红背果、石青红等,为菊科一、二年生草本植物,在中国南方广东、广西、福建、贵州、江西等省区均有野生,一些地方已进行人工栽培。一点红性平,味苦微辛,凉血解毒,活血散瘀,利水消肿。其食用部位为嫩茎叶,食法多样,可炒食,也可作汤或火锅用菜,口感清爽,具有类似茼蒿的香味。一点红采摘嫩梢,沸水焯后,加蒜蓉炒食,作汤。食味柔滑,清香可口。(百度百科)
注意事项:孕妇慎服。