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美食天下菜谱
创建时间:2011-11-12
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食谱原料:
泥鳅50克,酸枣仁50克。
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工艺做法:煮。
配菜专区:热菜;汤的做法。
制作方法:
1、泥鳅活杀,去内脏洗净,切段;酸枣仁洗净。
2、泥鳅与酸枣仁同置锅中,加清水500毫升,加姜、葱、黄酒,急火煮开3分钟,去浮沫,改文火煮15分钟,分次食用。
健康提示:
泥鳅营养价值高,富含蛋白质和矿物质,有补中益气,强精补血的功效。该食谱美味营养。
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