▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2011-11-08
6640人看过
查看评论 0条
食谱原料
主料：糯米30克
辅料：百合(干)9克,枣(干)15克
调料：白砂糖20克
制作方法
1. 先将百合用开水泡1次，以沏去一部分苦味。
2. 江米淘洗，和百合、红枣一起用文火缓熬成粥，加白糖适即成。
适用人群
准备怀孕的女性
健康提示
1. 江米味甘，性平，能益气止汗;百合味甘、苦，性微寒，能清热安神、治虚火、利二便;辅以味甘、性温的红枣，养心、补血、安神。
2. 对植物神经紊乱、更年期综合症者，有清虚火、安心神、治失眠之疗效。特别适合于女性。
来源： tags:
猜您喜欢的菜谱
香糯鲜咸好味道——糯
红糖糯米卷#本味家乡
枣泥馒头卷
松子三丁烧卖
迷你枣泥小南瓜#本味
腊汁肉夹馍#本味家乡
紫薯糯米小麻团#本味
南瓜红枣窝窝头
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法：[db:原料] 菜系及功效：便秘食谱 口
做法：[db:原料] 自制烙饼原料： 面粉50
做法：[db:原料] 葱花烙饼主料： 小麦面粉
做法：[db:原料] 胡萝卜燕麦葡萄干饼干材料
红豆蓉
大河米粑
广式清蒸鲈鱼
黑豆奶
孕妇补锌食谱：章鱼排骨炖山药
塘鲺豆腐
素炒三鲜
甲鱼汤
疏肝解郁好茶：桔皮姜茶