孕早期保健食谱：冰乳蛋花_的做法
食谱原料：
鸡蛋250g，牛奶200g，山楂糕50g，白糖50g，白葡萄酒100g。
制作方法：
1. 将鸡蛋打碎，蛋液盛入碗中，用筷子朝一个方向充分搅拌，抽打出蛋花来，再把牛奶、白糖兑入，拌匀，放置片刻，山楂糕切成条;
2. 将白葡萄酒冲入牛奶、鸡蛋、白糖中，上屉蒸熟，然后撒上山楂条，放入冰箱，镇冷后即可食用。
适合人群：
孕早期准妈妈
健康提示：
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。
其他热点文章链接：
众多妈妈经验所得：催宝宝长个最有效地三个食疗方
养生“神医”张悟本垮了，我们还吃不吃绿豆？
男人熬夜看球，老婆一定要煮这些菜！
好妻子一定要看：一条茄子 五种吃饭，你会吗？
妈咪轻松秘笈：六招让孩子主动“追”着要饭吃