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黄花菜肉丸汤

菜谱创建时间

创建时间:2018-09-05

163人看过

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黄花菜肉丸汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黄花菜肉丸汤的做法
黄花菜含有丰富的卵磷脂,有较好的健脑,抗衰老功效。 主料: 干黄花菜50克 猪精肉200克 辅料: 盐适量 葱头3个 鸡蛋1个 淀粉3汤勺 香菜2棵 胡椒粉适量 酱油1汤勺 鸡精适量

1.干黄花菜用水浸泡半小时

2.猪精肉用料理机搅拌成肉泥

3.葱头切碎,放入肉泥中,简单拌几下

4.放入盐,胡椒粉,一个鸡蛋和淀粉

5.搅拌均匀

6.黄花菜泡好,清洗2遍烧开水烫一下

7.烫好的黄花菜捞出在冲洗后攥干

8.砂锅炉灶上烧水,肉泥用手挤出圆圆的丸子状

9.直接放入烧开水的砂锅内,小火煮,煮的时候加入盐,酱油,调味

10.大约煮5分钟左右,看到肉丸有浮起

11.放入处理好的黄花菜,在盖好,烧开,小火煮15分钟

12.放入香菜和鸡精即可


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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