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黑米燕麦核桃露

菜谱创建时间

创建时间:2018-09-03

112人看过

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黑米燕麦核桃露
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黑米燕麦核桃露的做法
主料: 黑米粉50g 燕麦米30g 核桃仁50g 黄豆50g 辅料: 水800ml

1.用料:黑米粉50克,燕麦米30克,核桃仁50克,黄豆50克,水800毫升。

2.将黄豆,燕麦米洗净,分别加水浸泡至涨发,

3.放入电饭煲中蒸熟,

4.取出,晾凉。

5.倒入料理机杯中,加入核桃仁,

6.倒入清水,

7.搅打成细腻浓浆,

8.倒出少部分在锅中,放入黑米粉,搅拌均匀。

9.再将剩下的浓浆倒入锅中,

10.搅拌均匀。

11.置火上,中小火加热,并不断搅拌,沸腾后继续煮数分钟。

12.浆液浓稠,出锅,

13.盛出,根据自己口味加糖调味食用。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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