海马石斛汤的做法
海马在传统中药中，海马是壮阳药。具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。催生，可治妇人难产。肾虚，夜尿频繁，妇女体虚白带多亦适用。石斛能清热养阴，益胃生津。石斛除了对声音好外，对胃亦甚佳：理胃气，清胃火，除心中烦渴，安神定惊。石斛亦可明目。老人津液不足，消化不良，又老眼昏花，喝石斛汤最有裨益。而且，石斛可促进胃液分泌而助消化，使肠道蠕动而通便。 主料： 海马3对 石斛20克 猪脊肉200克 淮山片20克 响螺片30克 姜片、陈皮适量
1.备好材料
2.猪脊肉切片，放在冷水锅里加热煮至刚熟。再用清水洗一下，去除浮沫。
3.把其他材料用温水焯一下。
4.将所有食材放在炖中里，放入冷开水。
5.炖盅放在预热好的炖锅里，小火慢炖2.5小时左右。
6.炖好后就可以喝啦。