清心润肺好汤水-沙参玉竹麦冬骨头汤的做法
沙参具有养阴清肺、化痰止咳、益胃生津功效。玉竹具有滋阴润肺，养胃生津功效。麦冬具有养阴生津，润肺清心功效。甘草具有清热解毒、祛痰止咳、脘腹功效。简简单单的几样材料，再加上排骨，煲出来的汤不单清润好喝，还有增强养阴生津，润肺的功效。基本上一年四季都比较适合饮用。
材料：沙参，玉竹，麦冬，甘草，排骨，盐，清水做法：1、沙参、玉竹、麦冬、甘草洗干净后放入汤煲内，加入适量清水浸泡。2、排骨洗干净后飞水，再放入汤煲中，中火煮开。3、调慢火煲三个小时，下盐后即可饮用。 
