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    家常菜谱

    秋吃“绿”

        在秋天（8月15日－10月27日），主要光谱射线是黄色光和低频射线；在秋冬转换期（10月27日－11月15日）时，为绿色光和超短射线。故此时以西红柿、柑橘、茄子、蘑菇等略带苦味和酸味的食物为主，尽量少吃动物蛋白。

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