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美食天下菜谱
创建时间：2011-06-14
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罗汉斋做法：
1、用22厘米炖锅,入微波电子炉用高热爆香蒜茸和食油3分钟(不加盖)；
2、加入冬菇和蚝油,用高火加热1——2分钟,半入切好的菜花、番茄、小玉米笋和蘑菇,并加紧密的锅盖；
3、用高火再加热3分钟,加入荷兰豆,加盖再用高火加热2分钟。
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