盐爆里脊的做法
主料:羊里脊175克;
辅料:香菜50克、鸡蛋清30克、牛奶10克;
调料:淀粉(玉米)25克、大葱10克、姜5克、大蒜(白皮)10克、盐3克、料酒10克
做法:
1. 将羊里脊去外筋,切成5厘米长、0.5厘米宽的条;
2. 羊里脊条用清水浸泡,去掉血水洗净;
3. 加入少许精盐、牛奶、淀粉、鸡蛋清浆好;
4. 香菜切成3厘米长的段;
5. 把料酒、盐、味精、葱丝、姜米、蒜米、香菜段放一碗内,配成清芡汁;
6. 炒勺上火,倒入花生油,烧热后,把里脊条顺序下入,滑散滑透,倒出沥油;
7. 再将里脊条回勺上火,倒入配好的清芡颠炒,淋入鸡油,出勺装盘即可。