▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 中华菜系 满汉全席 发菜马蹄粥
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    发菜马蹄粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-11-26

    48人看过

    查看评论 0条

    发菜马蹄粥
    • 栏目：满汉全席 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    发菜马蹄粥的做法
    发菜马蹄粥的制作材料：

    主料：荸荠120克

    辅料：发菜（干）15克,粳米60克

    调料：盐4克

    教您发菜马蹄粥怎么做，如何做发菜马蹄粥才好吃

    1.将发菜用清水浸泡软，用生油搓洗干净；

    2.马蹄（荸荠）去皮，洗净，切片；

    3.粳米洗净；

    4.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可，随量食用。

    小帖士-健康提示：清热除烦、利尿。

    高血压并高脂血症属肝阳亢盛型者，症见头目眩晕、心烦口苦、咽喉干燥、小便短黄、大便干结；脾肾虚寒者不宜食用本品。


    来源：
    tags:

    上一篇：杏仁蛋花糊 下一篇：锅巴鱿鱼
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    薄荷焖排骨

    薄荷焖排骨

    做法：主料:排骨400g辅料:油适量盐适量米酒

    黑胡椒炒滑鸡

    黑胡椒炒滑鸡

    做法：主料：鸡腿2只辅料：尖椒1个红彩椒半个洋

    蒜泥白煮羊肉

    蒜泥白煮羊肉

    做法：主料：羊肉400g辅料：麻油适量盐适量鲜

    豆角烩火烧

    豆角烩火烧

    做法：主料：火烧2个辅料：油适量盐适量长豆角适

    热门菜谱
    肚丝乱蒜

    肚丝乱蒜

    732人次
    槟榔鸭

    槟榔鸭

    702人次
    皮牙子羊肉饺子

    皮牙子羊肉饺子

    519人次
    佛手金卷

    佛手金卷

    480人次
    松滋鸡

    松滋鸡

    398人次
    鸡油香菇

    鸡油香菇

    379人次
    水煮大头鱼

    水煮大头鱼

    375人次
    腊八豆蒸排骨

    腊八豆蒸排骨

    375人次
    问政山笋

    问政山笋

    335人次