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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-28
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绿豆粥的做法（夏季早餐菜谱）
绿豆粥
原料
糯米，大米，绿豆，黑米，和意仁。绿豆量要占一半左右。
水少许
份量
两碗
做法
1，三把原料泡水两小时以上，放冰箱冷藏。
2，泡好后的样子。
3，放入高压锅内，水开后，中火压5分钟。
4，即可
。
飞雪有话说
1，煮粥前要清理杂质。
2，泡水两小时，可以节约煮粥的时间。
3，如果你喜欢用小火慢煮，大约要40分钟左右。
4，煮好的粥放冰箱冷藏也可，夏天喝更舒服。
5，体质较差，或是凉性体质的人不要多食绿豆。
来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d2f8b0401017kk7.html tags:
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