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美食天下菜谱
创建时间:2013-01-01
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扬州民间小菜的原料:
萝卜叶1把猪肉50克色拉油适量食盐适量生抽适量剁椒适量白糖少许
扬州民间小菜的做法:
萝卜缨切碎,用盐腌制半天或一天,出水,然后沥干水分。
热锅,先倒入肥肉丁,小火炒出油。再倒入瘦肉丝煸炒至变色后盛出。
锅里留底油,倒入萝卜缨,煸炒。
放入剁椒,生抽,糖,煸炒入味即可。
扬州民间小菜的特色:
1、咽喉肿痛、食积气滞、腹胀、咳痰等症都有效果。
2、矿物质含量也均比萝卜高的多,所以还具有美容养颜,对眼睛的保护也有一定的作用。
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