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炸鸡腿

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-19

1566人看过

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炸鸡腿
  • 栏目:贫血 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
炸鸡腿的做法
[db:原料] 菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 贫血食谱 月经不调食谱
炸鸡腿的主料:鸡腿500克
炸鸡腿的调料:花生油70克,番茄酱10克,白酱油10克,料酒10克,淀粉(豌豆)10克,椒盐10克
炸鸡腿
 
炸鸡腿的做法:
1.将净鸡腿剁成4块,每块的肉剔开骨头掀起来,但不能掀掉,再将大腿上的那块肉四角削去,使4块大小相等,用刀面拍平,再用刀把肉交叉斩透,放入碗里,加入番茄酱、料酒、白酱油、湿淀粉拌匀腌渍好。
2.炒锅中火上,倒入花生油,烧至六成热时,用捏住鸡腿骨,逐块地拉展肉,放入热油锅中炸至呈金红色时,捞出。
3.将每张红绿纸(需用红绿纸4张,规格为宽6厘米、长9厘米)的一头剪成花穗,分别裹在每个鸡腿骨上,装入盘里,食用时拿住鸡骨蘸上椒盐即成。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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