杏仁萝卜生姜汤的做法
菜系及功效：感冒食谱 咳嗽食谱
杏仁萝卜生姜汤
原料：杏仁10克，白萝卜150克，生姜15克。
杏仁萝卜生姜汤的做法：
将白萝卜洗净切成小块与杏仁、生姜一起入锅，加水600毫升，煎煮20分钟，取药液即成。
用法：饮药液。
主治：感冒咳嗽、咽痛。
萝卜营养分析
营养成分：每100克白萝卜中，含水分91.4克，蛋白质O.9克，脂肪0.1克，灰分0.6克，碳水化合物3克，粗纤维l克，胡萝卜、素0.02毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.03毫克，抗坏血酸21毫克，钙36毫克，钾173毫克，钠61。8毫克，镁16毫克，磷26毫克，铁0.5毫克，锰O.09毫克，锌O.3毫克，铜0.04毫克，硒O.61微克，尼克酸0.3毫克。
药用功效：消食积，化积滞，清热化痰，下气宽中，解毒。主治食积腹胀、痞满不舒、咳嗽痰多、失音、消渴、便秘、肿瘤、乳肿、痈、疖、乳汁不通。
萝卜的功效与作用
萝卜，又名莱菔、萝白。萝卜的主要营养成分是蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生索c(萝卜的维生素e含量比苹果、梨等水果高近lO倍)，以及铁、钙、磷和多种酶与纤维..[更多]