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    美食天下菜谱

    淮山栗子粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-09-23

    1181人看过

    查看评论 0条

    淮山栗子粥
    • 栏目：肠炎 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    淮山栗子粥的做法
    [db:原料] 淮山栗子粥的主料：栗子（鲜）60克,粳米60克
    淮山栗子粥的辅料：山药(干)30克,枣（干）20克
    淮山栗子粥的调料：姜4克
    淮山栗子粥
    淮山栗子粥的做法
    1. 将栗子去皮与淮山（山药）、生姜、红枣、粳米一起洗净；
    2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，调味即可。
    小帖士-健康提示：
    健脾止泻；
    慢性肠炎、慢性胃炎属脾胃气虚者。症见饮食减少，体倦乏力，大便泄泻；湿热泄泻者不宜食用本品。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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