地瓜蒸饭的做法
地瓜蒸饭
原料：地瓜1碗、糙米1／2碗
地瓜蒸饭做法
1．地瓜去皮洗净，切成细丝备用。
2．糙米洗净，连同地瓜丝放入容器中，加适量水，再放入电锅中，锅中放入1碗水，蒸熟后即可食用。牛肉饭原料：牛肉250克、香米300克、菜心4条调料：姜丝、葱花、盐、味精、花生油
南瓜有何药用价值
人们都吃过南瓜，但对它的一些奇异功用却不甚了解。据研究表明，吃南瓜可有效治糖尿病、高血压及肝脏和肾脏的一些病变。这是因为南瓜能促进人体胰岛素的分泌，它所含的一些成分可以中和食物中的农药以及亚硝酸盐等有..[更多]